Mag 2 sommeil est un complément alimentaire à base de magnésium marin, de vitamine B6, de mélatonine et d’extraits végétaux. Ces différents composants lui permettent de réduire considérablement la fatigue et de contribuer au fonctionnement normal du système nerveux. Vous souhaitez en savoir plus sur ce complément alimentaire afin de vous faire une opinion ? C’est par ici !
Sommaire
Le mode d’action de mag 2 sommeil
Les actifs qui composent le complément alimentaire Mag 2 sommeil participent au meilleur fonctionnement du corps. Le produit permet donc un endormissement rapide, favorisant ainsi un sommeil de qualité.
La composition du Mag 2 sommeil se distingue en deux types de pilules : des gélules à libération prolongées et des gélules de plantes. Les gélules à libération prolongée sont composées de deux couches, une première renfermant du magnésium, de la mélatonine et la vitamine B6 en libération rapide. La deuxième couche renferme du magnésium en libération continue associée à la mélatonine et la vitamine B6 pour une meilleure absorption :
- Le magnésium aide à réduire la sensation de fatigue et de nervosité en favorisant le fonctionnement normal du système nerveux. La pilule mag 2 sommeil fournie le dosage quotidien de magnésium marin pour une action globale sur la nervosité ;
- La mélatonine quant à elle contribue à la réduction du temps d’endormissement. L’action bénéfique sera visible par la consommation d’un mg avant le coucher. Ces pilules comprennent 1,9 mg de mélatonine ;
- La vitamine B6 vient accentuer le pouvoir du magnésium pour une action sur la nervosité et la fatigue.
Les pilules aux plantes comprennent :
- la valériane qui améliore la qualité du sommeil ;
- le pavot de californie qui procure un bien-être physique et mental et une relaxation optimale ;
- la mélisse qui complète l’action de la valérine et du pavot de californie pour un sommeil naturel.
Conseils des professionnels de santé sur le comprimé Mag 2 sommeil
Les précautions d’emploi
Le comprimé Mag 2 sommeil étant un complément alimentaire, la prise doit donc se faire dans le cadre d’une alimentation saine, équilibrée et variée. La dose journalière recommandée est de deux comprimés (un de chaque) de mag 2 sommeil, de préférence le soir avant le coucher. A prendre avec un verre d’eau. Le dosage ne doit pas être dépassé.
De même, la boîte du comprimé mag 2 sommeil est à tenir hors de la portée des enfants et garder dans un endroit à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité.
Les contre-indications
Le comprimé Mag 2 sommeil est destiné aux adultes et aux adolescents, il est proscrit pour les enfants. Les femmes enceintes et les femmes allaitantes devront consulter un professionnel de santé avant d’en faire usage. Les insuffisants rénaux et les personnes allergiques à l’un des actifs du Mag 2 sommeil devront s’abstenir de son utilisation.
Mag 2 sommeil, ce qu’il faut retenir
A certains moments de l’année, certains symptômes comme la fatigue, la nervosité, les troubles du sommeil apparaissent. De tels signes peuvent être la conséquence d’un manque de magnésium. La fatigue et la nervosité constituent en effet les principaux facteurs de risque d’une carence en magnésium. Les difficultés de s’endormir surviennent alors très fréquemment. Mag 2 sommeil vous aide dans ce cas à retrouver un sommeil de qualité.
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